JULIE
Professeure de Yoga

« Voyageuse dans l’âme et sportive passionnée, j’ai toujours eut ce que ma maman appelait « la bougeotte »… Recherchant sans cesse de nouvelles sensations, de nouveaux paysages, de nouvelles expériences.
J’ai découvert la magie du yoga il y a plusieurs années à travers mes voyages, et j’ai alors compris que le plus beau voyage qui aurait lieu serait à l’intérieur de moi.

Car le yoga, c’est avant tout une recherche : une recherche de compréhension de soi-même et du monde, de clarté de l’esprit et d’amour propre.

C’est avec beaucoup d’envie que je souhaite vous partager mon énergie et explorer cet univers de paix avec vous. Je vous propose un yoga vinyasa doux, qui vous encouragera à écouter votre corps, à avoir confiance en vos ressentis et à lâcher prise.

Et puisque le yoga fait du bien aux grands… Pourquoi ne ferait-il pas de bien aux petits ?

A mon sens, le yoga est une activité joyeuse permettant aux enfants de prendre confiance en eux, de se relier aux autres et d’expérimenter différents « outils » à réutiliser à volonté.

Je propose des séances de yoga enfants où je les invite à : Rire, s’ouvrir, danser, chanter, s’amuser, se relier, s’épanouir, ressentir, voyager, respirer, créer, coopérer, oser, improviser, se masser, s’étirer, méditer, se détendre, découvrir, offrir, se faire confiance, s’écouter et partager. »