Dimanche 1er Mars 9h-18h
Office du Tourisme de Combloux
Pour accueillir le printemps et son énergie jaillissante !
DÉTAIL DU PROGRAMME
Salle du sous-sol
Les Ateliers
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9h Yoga de l’énergie avec Christine :10 € inscription au 06.50.75.92.53
Eveil du corps en mouvement, dans le flux dansant de la vie en soi, célébrer le Présent. - 10h Vastu Shastra et géobiologie
10€ inscription au 06.83.38.33.22
Au service de l’habitat moderne. Comment adapter des savoirs ancestraux et énergétiques à nos lieux de vie actuels (maisons, appartements, bureaux, espaces professionnels) - 13h Automassage avec Elodie :
10 € Inscription au 06.84.97.43.92
A l’approche du printemps, les biorythmes changent, le corps cherche de l’énergie et à se remettre en mouvement. Pratiquer l’acupression des saisons peut aider notre corps ainsi que notre esprit à s’adapter aux changements. Venez découvrir comment éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver en utilisant les points d’acupuncture de la médecine chinoise reliés aux organes et aux émotions de la saison (foie, vésicule biliaire, colère, courage). Agir sur les organes permet de rééquilibrer les émotions qui y sont associées. - 15h15 -Tai Chi avec Elodie :
10 € inscription au 06.84.97.43.92
Le Taï-Chi vous permettra de calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en soi. Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents détendre vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Salle du 1er étage
Tout au long de la journée :
*L’association Lions des Neiges Mont-Blanc est un soutien au peuple tibétain située aux Houches depuis 2001. Elle organise chaque année le Nouvel An Tibétain (Losar).
Elle propose des encens tibétains, drapeaux tibétains, drapeaux de prière, malas, BD, statues indiennes… ainsi que la dégustation de tchaï indien…
*Chen Li artiste peintre et calligraphe Chinoise nous transportera par son exposition au cœur de la Chine.
*Pour le repas des spécialités Laotienne vous attendent !
Soins individuels
- Relaxation sonore avec Lara
15€ inscription au 06.42.02.73.12
Relaxation sonore avec diapasons thérapeutique, massage sonore aux bols tibétains, soin vibratoire en guidance. - Massages Tui Na avec Elodie ou Antoine :
15 € inscription au 06.84.97.43.92
Le TuiNa est une pratique de la médecine traditionnelle Chinoise. C’est un Massage thérapeutique qui utilise les points d’acupression et suit les méridiens. Il agit en profondeur et est pratiqué sur patient habillé. - Séance découverte du soin du Dragon avec Amélie :
15 € inscription au 07.52.07.52.91
En baisse d’énergie? Besoin de retrouver de la vitalité? Venez découvrir le Soin du Dragon, un soin énergétique rééquilibrant les 5 forces de vie de la médecine chinoise (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), et permettant de faire le bilan de comment ces énergies influencent votre vie. - Séance découverte du soin du Dragon avec Amélie :
15 € inscription au 07.52.07.52.91
En baisse d’énergie? Besoin de retrouver de la vitalité? Venez découvrir le Soin du Dragon, un soin énergétique rééquilibrant les 5 forces de vie de la médecine chinoise (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), et permettant de faire le bilan de comment ces énergies influencent votre vie. - Pleine conscience avec Rima:
15 € inscription au 06.70.60.41.15
Les principes de la pleine conscience et l’exploration de ses fondements philosophiques. - Massage Ayurvédique Yoga avec Sabrina :
15 € inscription au 07.67.12.54.03
La recette du massage Ayurvédique Yoga que je vous propose, c’est : De huile de sésame, une poudre exfoliante / détoxifiante : le Calamus Un futon au sol, des étirements de yoga, pour un massage en profondeur. L’objectif : Permettre à vos articulations et à votre corps de respirer. - Réflexologie faciale Dien Chan avec Nadège :
15 € inscription au 06.88.49.56.19
Le Dien Chan, inventé en 1980 par le Professeur BùI Quôc Châu, est une méthode vietnamienne de réflexologie faciale par acupression . Cette thérapie manuelle se pratique sur les zones réflexes du visage en relation avec les organes et les parties du corps humain avec un stylet d’acupression. Toutes les parties du corps sont représentées sur le visage. C’est avant tout une magnifique technique de relaxation et de bien-être.
Salle du 2ème étage
Les Ateliers
- 9h45 Méditation avec Yann :
10 € inscription au 06.72.87.26.17
« Venez découvrir la méditation tibétaine de Shiné (calme mental). Au travers d’exercices dynamiques debout puis en posture assise, nous expérimenterons la présence à soi dans l’instant présent. C’est la base d’un bonheur véritable débarrassé de nos attentes et projections sur la vie. » « Dans le contexte bouddhique, la méditation n’a pas pour but une relaxation ou un bien-être, mais le développement de la capacité de notre esprit : sa clarté et son discernement. » Jigmé Rinpoché - 11h Qi Gong avec Antoine :
10 € inscription au 06.87.98.66.14
Venez pratiquer des mouvements lents dans la détente, une attention qui dirige la circulation de l’énergie à l’intérieur du corps, des techniques pour améliorer la condition physique et apaiser les émotions par une action douce, ciblée sur les organes, les tissus, les articulations… soulager le stress… Cultiver le Qi pour développer ses capacités ! - 12h Do In avec Nadège :
10 € inscription au 06.88.49.56.19
Le DO IN est une pratique d’origine japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il combine des techniques d’étirements, de respiration et d’auto-massage par pression sur les méridiens, afin de détendre le corps favorisant ainsi la circulation de l’énergie (le Qi). Le DO IN permet entre autres, de soulager des petites douleurs, des tensions musculaires, d’apaiser stress et ruminations. Un bon moyen de lâcher prise.
Les Conférences (gratuite)
- 14h Vastu Shastra géobiologie de l’habitat moderne avec Linda
Le Vastu Shastra est une discipline indienne ancestrale qui vise à harmoniser les lieux de vie en tenant compte des directions, des éléments naturels et de l’énergie de l’espace, afin de favoriser le bien-être, la santé et l’équilibre des occupants. - 15h L’Harmonie Globale de l’Être avec l’Holisyntonie avec Amélie
Venez découvrir les 5 énergies de la médecine chinoise qui interagissent en nous (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), et comment elles permettent de comprendre la loi d’équilibre du vivant en nous et autour de nous, afin de retrouver l’harmonie globale de l’Être. «Tout ce que tu cherches est déjà en toi. L’Holisyntonie te permet simplement de le révéler. » - 16h La médecine Traditionnelle Chinoise avec Antoine et Elodie
«L’Univers, l’humain… le QI (ch’i) : un aperçu de la médecine traditionnelle chinoise » La médecine traditionnelle Chinoise a développé un système conceptuel de notre santé basé sur des millénaires d’observation et d’expérimentation. Comprendre ce système original pour un occidental peut nous offrir des clés efficaces dans le domaine de la prévention des déséquilibres physiologiques, organiques et émotionnels. - 17h La pleine conscience avec Rima
Discussion autour de la pleine conscience : santé mentale et joie intérieure, comment la méditation transforme-t-elle notre perception du monde.
