Le yoga, outil de connaissance et d’harmonie corps-esprit pour tous les âges de la vie, accompagne la femme enceinte, le couple, le bébé, les enfants, les adultes et personnes âgées. Cette pratique est tellement riche et profonde qu’elle s’adapte à chaque instant de notre vie ; elle EST la vie… c’est le mouvement conscient relié à la respiration qui nous aide à plonger dans la profondeur et la posture qui nous guide sur ce chemin de connaissance…
Éveiller le « médecin intérieur » grâce à l’ayurvéda, l’intelligence de Vie en chacun de nous. Des pratiques et outils reliant bon sens et simplicité, bien-être et profondeur…