Autour de la naissance
Tant qu’à changer notre façon de vivre dans ce monde, pourquoi ne pas changer notre façon d’accueillir les êtres nouveaux qui viennent au monde, dans l’Amour, la confiance permettant la pleine expression de leur humanité et celle de leur parents.
Le Yoga adapté aux femmes enceintes est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l’accouchement le plus harmonieusement possible.
Au quotidien, la pratique des postures offre souplesse et fluidité et permet de mieux connaître et habiter son corps de grossesse qui se transforme de jour en jour.
Découvrir l’importance de la respiration, oui essentiel pour vivre pleinement chaque instant jusqu’à la naissance…
Tonicité, bien-être, sérénité et surtout CONFIANCE. Se relier à Soi, au bébé, à sa véritable dimension qui est Amour et joie… Et permettre au couple d’accompagner la venue au monde de leur bébé.
Post-Natal
Des séances maman-bébé, pour les femmes qui souhaitent un temps pour soi, avec son petit près de soi , apaisant et cocoon, se retrouver et commencer à ressentir son corps, transformé par la naissance, le détendre et le tonifier en douceur, retrouver aussi la complicité avec son périnée.
Je prends soin des bébés tout en guidant les femmes dans une pratique adaptée, respectant leur rythme et leurs besoins, une séance qui crée aussi du lien entre la femme et son petit et les femmes entre elles, un lieu d’échange et de partage.
Une fois par mois, une séance « massage bébé » afin de s’initier doucement aux gestes simples et intuitifs du massage Indien Shantala, tout en douceur.
Inscription à la newsletter disponible sur le site, par mail à yogachemindevie@gmail.com ; ou par téléphone avec Christine au 0650759253
Planning :
Un lundi / mois Yoga couple préparation à la naissance 20h30 à 22h
Mardi : 10h à 11h30 prénatal
Mardi : 17h30 à 19h prénatal
Jeudi : 14h à 15h30 Maman-Bébé
Vendredi : 10h30 à 11h30 prénatal
Au centre de yoga 1777 Route de St Gervais
74 920 COMBLOUX
Tarifs :
22 € la séance
100€ les 5 séances
190€ les 10 séances