Yoga Maternité
Le Yoga adapté aux femmes enceintes est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l’accouchement le plus harmonieusement possible.
Au quotidien, la pratique des postures offre souplesse et fluidité et permet de mieux connaître et habiter son corps de grossesse qui se transforme de jour en jour.
Découvrir l’importance de la respiration, oui essentiel pour vivre pleinement chaque instant jusqu’à la naissance…
Tonicité, bien-être, sérénité et surtout CONFIANCE. Se relier à Soi, au bébé, à sa véritable dimension qui est Amour et joie… Et permettre au couple d’accompagner la venue au monde de leur bébé.
Planning :
COMBLOUX :
Lundi : 18h15 à 19h15 Sophro prénatale
Un lundi / mois Yoga couple préparation à la naissance 20h30 à 22h
Mardi : 10h à 11h30 prénatal
Jeudi : 14h à 15h30 Maman-Bébé
18h30 à 20h prénatal
Vendredi : 10h30 yoga prénatal
THERMES DE ST GERVAIS : réservation et règlement sur place
Mercredi : 9h à 11h30 prénatal et balnéo
Jeudi : 9h à 11h30 postnatal et balnéo
Tarifs :
20 € la séance
95€ les 5 séances
180€ les 10 séances