Yoga Maternité

Vivre sa grossesse en harmonie

Se préparer à l’accouchement avec sérénité

Le Yoga adapté aux femmes enceintes est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l’accouchement le plus harmonieusement possible.

 

 

Au quotidien, la pratique  des postures offre souplesse et fluidité et permet de mieux connaître et habiter son corps de grossesse qui se transforme de jour en jour.
Découvrir l’importance de la respiration, oui essentiel pour vivre pleinement chaque instant jusqu’à la naissance…

 

 

Tonicité, bien-être, sérénité et surtout CONFIANCE. Se relier à Soi, au bébé, à sa véritable dimension qui est Amour et joie… Et permettre au couple d’accompagner la venue au monde de leur bébé.

Planning :

COMBLOUX :

Lundi : 18h15 à 19h15 Sophro prénatale

Un lundi / mois Yoga couple préparation à la naissance 20h30 à 22h

Mardi :  10h à 11h30 prénatal

Jeudi :   14h à 15h30 Maman-Bébé

               18h30 à 20h prénatal

Vendredi :  10h30 yoga prénatal

THERMES DE ST GERVAIS :   réservation et règlement sur place

Mercredi :  9h à 11h30 prénatal et balnéo

Jeudi :       9h à 11h30 postnatal et balnéo

Tarifs :

20 € la séance

 

95€ les 5 séances

 

180€ les 10 séances

Professeure :

Christine Haristoy

Noémie Oudart

Sabine Fontalive