Yoga Maternité

Vivre sa grossesse en harmonie

Se préparer à l’accouchement avec sérénité

Le Yoga adapté aux femmes enceintes est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l’accouchement le plus harmonieusement possible.

Au quotidien, la pratique des postures offre souplesse et fluidité et permet de mieux connaître et habiter son corps de grossesse qui se transforme de jour en jour.
Découvrir l’importance de la respiration, oui essentiel pour vivre pleinement chaque instant jusqu’à la naissance…

Tonicité, bien-être, sérénité et surtout CONFIANCE. Se relier à Soi, au bébé, à sa véritable dimension qui est Amour et joie… Et permettre au couple d’accompagner la venue au monde de leur bébé.

Visiter le site « Sur les chemins d’Ananda » consacré aux différentes thématiques du Yoga